Cómo elegir un protector solar mineral para las orejas y la parte trasera de las rodillas: Consejos de FPS para las zonas que suelen pasarse por alto

Seguro que recuerdas la nariz, los hombros y el empeine. ¿Pero qué hay de la parte posterior de las orejas, el pliegue detrás de las rodillas o esa pequeña zona de piel entre el tirante del bañador y el omóplato? Estas áreas que a menudo pasamos por alto son exactamente donde las quemaduras solares te sorprenden, y como la piel suele ser más fina o tener más pliegues, puede quemarse más rápido y pelarse de forma más dolorosa.

La buena noticia es que con unos sencillos hábitos puedes convertir esas zonas olvidadas en zonas protegidas. En esta guía, repasaremos las áreas más ignoradas, explicaremos por qué el protector solar mineral funciona especialmente bien en ellas y compartiremos trucos de aplicación para que sea fácil mantenerte cubierto, incluso cuando te lo aplicas tú solo.

Por qué las orejas y la parte detrás de las rodillas se queman con tanta facilidad

Tus orejas están constantemente expuestas a la luz solar directa, pero rara vez reciben su propia dosis de protector solar. La piel fina de la oreja externa, especialmente el hélix y el lóbulo, tiene poca protección natural, y como las orejas sobresalen, captan los rayos desde múltiples ángulos. Una quemadura solar aquí puede ser sorprendentemente dolorosa y aumenta el riesgo de cáncer de piel en una zona de alto riesgo.

Detrás de las rodillas es un desafío completamente diferente. Esa piel suele estar en la sombra cuando estás de pie, pero en cuanto te sientas, te inclinas o te tumbas, el pliegue se abre y la luz solar entra. También se acumula sudor allí, lo que puede hacer que el protector solar se corra o se desgaste más rápido. Lo mismo ocurre con la parte posterior de los muslos, el interior de los codos y la curva de la cintura del pantalón: cualquier lugar donde la piel se pliegue o roce con la ropa.

• Revísate las orejas en un espejo después de aplicarte el protector; si se ven pálidas, es que no tienen.
• Flexiona las rodillas y mírate detrás de ellas antes de salir; esa es tu señal para aplicarlo.

Qué buscar en un protector solar mineral para zonas difíciles

Los protectores solares minerales utilizan óxido de zinc o dióxido de titanio para depositarse sobre la piel y reflejar los rayos UV. Esa barrera física es ideal para zonas delicadas, con pliegues o propensas al sudor porque empieza a funcionar de inmediato y no necesita ser absorbida por la piel. Para las orejas, una loción o barra mineral te da control y visibilidad: puedes ver exactamente dónde te lo has aplicado y dónde no.

Para la parte detrás de las rodillas, la resistencia al agua es clave. Busca una fórmula etiquetada como resistente al agua durante 40 u 80 minutos, y considera una loción no grasa que no se deslice cuando sudes. La Barra de protector solar mineral sensible Blue Lizard SPF 50 es una gran opción para las orejas porque se desliza con precisión sin gotear en el cabello. Para detrás de las rodillas y otros puntos de flexión, la Loción de protector solar mineral ligera Blue Lizard SPF 50 se extiende fácilmente y se seca sin dejar un residuo blanco intenso.

• Las barras son excelentes para las orejas: sin desorden, sin goteo y fáciles de reaplicar.
• Las lociones funcionan mejor para detrás de las rodillas porque cubren áreas más grandes y curvas de una sola pasada.

Cómo aplicar protector solar en las orejas correctamente

Empieza con la oreja limpia y seca. Si usas una barra como la Barra de protector solar mineral sensible Blue Lizard SPF 50, pásala directamente por el borde exterior (hélix), el lóbulo y la pequeña protuberancia opuesta al canal auditivo (trago). Luego, usa la yema del dedo para extender el exceso en los pliegues, especialmente en la parte posterior de la oreja donde la piel se une con la cabeza. No olvides el borde superior; es un punto propenso a quemarse.

Si prefieres una loción, aplica una cantidad del tamaño de un guisante en el dedo y da pequeños toques en cada área antes de extenderla. Evita que el protector solar entre en el canal auditivo; una pequeña cantidad está bien, pero no quieres que se acumule. Reaplica cada dos horas, o después de nadar o sudar mucho. Si usas gafas de sol o un sombrero, comprueba que las correas no hayan eliminado el protector solar de tus orejas.

• Usa un espejo o pide a alguien que te revise la parte posterior de las orejas; es fácil pasarla por alto.
• Si al final del día sientes las orejas calientes, probablemente te las saltaste.

Cómo aplicar protector solar mineral detrás de las rodillas y otros puntos de flexión

Aplica protector solar en la parte posterior de las rodillas antes de vestirte. Así no lo olvidarás y la loción tendrá un momento para fijarse antes de que la ropa la toque. Usa aproximadamente media cucharadita para ambas rodillas, suficiente para cubrir todo el pliegue más una pulgada por encima y por debajo. Flexiona ligeramente la pierna mientras te lo aplicas para que la piel esté relajada y puedas llegar a todos los pliegues.

La misma técnica funciona para el interior de los codos, la parte posterior de los muslos y la piel debajo de los tirantes del sujetador o la cintura del pantalón. Si usas un spray, mantenlo cerca y frótalo después; los sprays solos a menudo no llegan a los pliegues profundos. Para los días activos, el Spray de protector solar mineral deportivo Blue Lizard SPF 50 puede ser útil para retoques rápidos, pero una capa base de loción es más fiable para la cobertura inicial.

• Aplica antes de vestirte para no saltarte estas zonas ocultas.
• Reaplica después de nadar, sudar mucho o secarte con una toalla; los puntos de flexión pierden protección rápidamente.

Otras áreas que a menudo se pasan por alto y que merecen protección solar

La lista de zonas olvidadas es más larga de lo que crees: el empeine, la raya del pelo, el dorso de las manos, los labios y la piel fina debajo de la barbilla. Cada una tiene una textura y un patrón de exposición diferentes, por lo que un enfoque único no funciona. Para los labios, un bálsamo labial mineral con SPF como el Bálsamo labial mineral Blue Lizard SPF 15 es perfecto porque se mantiene en su sitio y no sabe a tiza.

Para la raya del pelo, usa un protector en polvo o en barra; las lociones pueden engrasar el cabello. Para el empeine, una loción o spray funciona bien, pero no olvides los lados y entre los dedos si usas sandalias. La clave es hacer un repaso mental rápido antes de salir: orejas, rodillas, pies, cuero cabelludo, labios, manos. Una vez que se convierte en un hábito, nunca más saldrás de casa sin protección.

• Haz una lista de verificación pre-solar: orejas, rodillas, pies, cuero cabelludo, labios, manos.
• Lleva una barra de protector solar en tu bolso para retoques fáciles a mitad del día en áreas pequeñas.

La protección solar no se trata solo de las zonas obvias. Prestando atención a tus orejas, detrás de las rodillas y otras áreas ocultas, puedes evitar quemaduras dolorosas y reducir tu riesgo de cáncer de piel a largo plazo. Elige un protector solar mineral que se mantenga en su lugar con el sudor y el agua, aplícalo antes de vestirte y acostúmbrate a revisar esas zonas olvidadas. Tu piel, cada centímetro de ella, te lo agradecerá.