Kuinka valita mineraaliaurinkovoide korville ja polvitaipeille: SPF-vinkkejä usein unohdetuille alueille

Muistat todennäköisesti nenäsi, olkapääsi ja jalkateriesi päälliset. Mutta entä korviesi taustat, polvitaipeet tai pieni ihoalue uimapuvun olkaimen ja lapaluun välissä? Nämä usein unohtuvat alueet ovat juuri niitä, joihin auringonpolttama hiipii — ja koska iho on siellä usein ohuempaa tai poimuttuneempaa, se voi palaa nopeammin ja hilseillä kivuliaammin.

Hyvä uutinen on, että muutamalla yksinkertaisella tavalla voit muuttaa nämä unohdetut kohdat suojatuiksi alueiksi. Tässä oppaassa käymme läpi eniten unohdetut alueet, selitämme, miksi mineraaliaurinkovoide toimii niillä erityisen hyvin, ja jaamme levitysvinkkejä, joiden avulla pysyt suojattuna — vaikka voitelet itseäsi yksin.

Miksi korvat ja polvitaipeet palavat niin helposti

Korvasi ovat jatkuvasti alttiina suoralle auringonvalolle, mutta ne saavat harvoin oman annoksensa aurinkovoidetta. Korvan ulko-osan ohut iho — erityisesti korvalehden reunus ja korvanipukka — tarjoaa vain vähän luonnollista suojaa, ja koska korvat törröttävät, ne saavat säteitä useista kulmista. Auringonpolttama täällä voi olla yllättävän kivulias ja lisää ihosyövän riskiä tällä riskialttiilla alueella.

Polvitaipeet ovat täysin erilainen haaste. Iho on usein varjossa seistessäsi, mutta heti kun istut, kumarrut tai makaat, poimu avautuu ja auringonvalo tulvii sisään. Hiki kerääntyy myös sinne, mikä voi saada aurinkovoiteen valumaan tai kulumaan nopeammin. Sama koskee reisien takaosia, kyynärtaipeita ja vyötärönauhan mutkaa — mitä tahansa kohtaa, jossa iho taittuu tai hankaa vaatteita vasten.

• Tarkista korvasi peilistä levityksen jälkeen — jos ne näyttävät vaaleilta, ne ovat paljaat.
• Koukista polviasi ja katso niiden taakse ennen ulos menoa; se on merkki levittää voidetta.

Mitä etsiä mineraaliaurinkovoiteesta hankaliin kohtiin

Mineraaliaurinkovoiteet käyttävät sinkkioksidia tai titaanidioksidia, jotka jäävät ihon pinnalle ja heijastavat UV-säteitä. Tämä fysikaalinen suoja on ihanteellinen herkille, poimuttuneille tai hikoileville alueille, koska se alkaa vaikuttaa heti eikä vaadi imeytymistä ihoon. Korville mineraalivoide tai -puikko antaa hallintaa ja näkyvyyttä — näet tarkalleen, mihin olet levittänyt ja mihin et.

Polvitaipeille vedenkestävyys on avainasemassa. Etsi tuotetta, joka on merkitty vedenkestäväksi 40 tai 80 minuutiksi, ja harkitse rasvatonta voidetta, joka ei valu hikoillessasi. Blue Lizard Sensitive Mineral SPF 50 Sunscreen Stick on loistava valinta korville, koska se liukuu tarkasti eikä valu hiuksiin. Polvitaipeille ja muille taivekohdille Blue Lizard Sheer Mineral SPF 50 Sunscreen Lotion leviää helposti ja kuivuu ilman raskasta valkoista kalvoa.

• Puikot ovat erinomaisia korville — ei sotkua, ei valumista ja helppo levittää uudelleen.
• Voiteet toimivat paremmin polvitaipeille, koska ne peittävät suuremmat, kaarevat alueet yhdellä sivalluksella.

Aurinkovoiteen oikea levitys korville

Aloita puhtaalla, kuivalla korvalla. Jos käytät puikkoa, kuten Blue Lizard Sensitive Mineral SPF 50 Sunscreen Stick, vedä sitä suoraan korvan ulkoreunaa (helix), korvanipukkaa ja korvakäytävän vastakkaista pientä kohoumaa (tragus) pitkin. Levitä sitten ylimääräinen sormenpäällä poimuihin — erityisesti korvan taakse, missä iho kohtaa pään. Älä unohda yläreunaa; se on ensisijainen palamisalue.

Jos suosit voidetta, annostele herneen kokoinen määrä sormeen ja taputtele se jokaiselle alueelle ennen levittämistä. Vältä aurinkovoiteen joutumista korvakäytävään — pieni määrä on ok, mutta et halua sen kerääntyvän sinne. Levitä uudelleen kahden tunnin välein tai uinnin tai runsaan hikoilun jälkeen. Jos käytät aurinkolaseja tai hattua, tarkista, etteivät hihnat ole pyyhkineet aurinkovoidetta korvistasi.

• Käytä peiliä tai pyydä jotakuta tarkistamaan korviesi taustat — ne on helppo unohtaa.
• Jos korviasi kuumentaa päivän päätteeksi, olet todennäköisesti unohtanut ne.

Mineraaliaurinkovoiteen levitys polvitaipeisiin ja muihin taivekohtiin

Levitä aurinkovoidetta polvien takaosiin ennen pukeutumista. Näin et unohda, ja voide ehtii asettua ennen kuin vaatteet koskettavat sitä. Käytä noin puoli teelusikallista molempiin polviin — tarpeeksi peittämään koko poimu sekä tuuman verran sen ylä- ja alapuolelta. Koukista jalkaa hieman levittäessäsi, jotta iho on rento ja pääset joka poimuun.

Sama tekniikka toimii kyynärtaipeille, reisien takaosille ja iholle rintaliivien olkaimien tai vyötärönauhan alla. Jos käytät suihketta, pidä sitä lähellä ja hiero se jälkeenpäin — suihkeet yksinään usein ohittavat syvät poimut. Aktiivisille päiville Blue Lizard Sport Mineral SPF 50 Spray on kätevä nopeisiin täydennyksiin, mutta voidemainen pohjakerros on luotettavampi ensisuojaukseen.

• Levitä ennen pukeutumista, jotta et unohda näitä piilossa olevia kohtia.
• Levitä uudelleen uinnin, runsaan hikoilun tai pyyhkeellä kuivaamisen jälkeen — taivekohdat menettävät suojan nopeasti.

Muita usein unohdettuja alueita, jotka ansaitsevat SPF-suojan

Unohdettujen kohtien lista on pidempi kuin luulet: jalkaterien päälliset, hiuspohjan jakaus, käsien selkämykset, huulet ja ohut iho leuan alla. Jokaisella on erilainen rakenne ja altistumistapa, joten yksi koko ei sovi kaikille. Huulille mineraalinen SPF-huulivoide, kuten Blue Lizard Mineral SPF 15 Lip Balm, on täydellinen, koska se pysyy paikoillaan eikä maistu liituiselta.

Hiuspohjan jakaukselle käytä jauhemaista tai puikkomaista aurinkovoidetta — voiteet voivat tehdä hiuksista rasvaiset. Jalkaterien päällisille voide tai suihke toimii hyvin, mutta älä unohda sivuja ja varpaiden välejä, jos käytät sandaaleja. Avain on tehdä nopea mielentarkistus ennen ulos menoa: korvat, polvet, jalat, hiuspohja, huulet, kädet. Kun siitä tulee tapa, et koskaan lähde kotoa ilman suojaa.

• Tee ennen aurinkoa tarkistuslista: korvat, polvet, jalat, hiuspohja, huulet, kädet.
• Pidä aurinkovoidepuikkoa laukussasi helpottaaksesi keskipäivän täydennyksiä pienille alueille.

Aurinkosuojaus ei koske vain ilmeisiä kohtia. Kiinnittämällä huomiota korviisi, polvitaipeisiisi ja muihin piilossa oleviin alueisiin voit välttää kivuliaat palamiset ja vähentää pitkäaikaista ihosyöpäriskiäsi. Valitse mineraaliaurinkovoide, joka pysyy paikoillaan hikoillessa ja vedessä, levitä se ennen pukeutumista ja tee tavaksi tarkistaa nämä unohdetut alueet. Ihosi — jokainen senttinsä — kiittää sinua.